শ্রী হনুমানের শ্লোক ও মন্ত্র অর্থসহ: সংস্কৃত ও বাংলা

সবচেয়ে সরল ও বহুল জপিত হনুমান মন্ত্র হল মূল মন্ত্র ওঁ হনুমতে নমঃ, যার অর্থ ভগবান হনুমানকে প্রণাম। ভক্তরা সাহস ও সুরক্ষার জন্য এটি জপ করেন, প্রায়ই মালায় ১০৮ বার; দীক্ষার প্রয়োজন নেই বলে নতুনদের জন্য এটিই স্বাভাবিক শুরু।

মনোজবং মারুততুল্যবেগং, হনুমানের সবচেয়ে পরিচিত ধ্যান শ্লোক, শ্রী রাম রক্ষা স্তোত্র থেকে নেওয়া। এতে হনুমানকে মন ও বায়ুর মতো দ্রুতগামী, ইন্দ্রিয়জয়ী, জ্ঞানীদের মধ্যে শ্রেষ্ঠ, পবনপুত্র, বানরসেনার প্রধান ও শ্রীরামের দূত বলে বর্ণনা করা হয়েছে, যাঁর শরণ ভক্ত গ্রহণ করেন।

বজরং বাণ হনুমানের উদ্দেশে নিবেদিত একটি অবধী ভক্তিস্তোত্র, পরম্পরাগতভাবে তুলসীদাসের রচনা বলে মানা হয়; গুরুতর সংকটের সময় এটি পাঠ করা হয়। এর শুরুর দোহা নিশ্চয় প্রেম প্রতীতি তে, বিনয় করৈং সনমান, যেখানে বলা হয়েছে দৃঢ় প্রেম ও বিশ্বাসে যাঁরা হনুমানকে সম্মান করেন, তাঁদের শুভ কাজ হনুমান সিদ্ধ করেন।

সংকটমোচন হনুমানাষ্টক আট পদের একটি স্তোত্র, পরম্পরাগতভাবে তুলসীদাসের রচনা বলে মানা হয়। প্রতিটি পদে হনুমানের মোচন করা একটি সংকটের স্মরণ আছে, যেমন শৈশবে সূর্যকে গ্রাস করা, আর প্রতিটি পদ শেষ হয় এই ধুয়ায়: কো নহিঁ জানত হৈ জগ মেঁ কপি, সংকটমোচন নাম তিহারো, অর্থাৎ জগতে কে না জানে হনুমান সংকট হরণকারী।

হনুমান গায়ত্রী মন্ত্র, ওঁ আঞ্জনেয়ায় বিদ্মহে বায়ুপুত্রায় ধীমহি, তন্নো হনুমৎ প্রচোদয়াৎ, গায়ত্রী ছন্দে রচিত একটি দেবতা-গায়ত্রী, যার অর্থ আমরা অঞ্জনাপুত্রকে জানি, পবনপুত্রের ধ্যান করি; হনুমান আমাদের প্রেরণা দিন। এটি ঋগ্বেদের গায়ত্রী মন্ত্র থেকে আলাদা, যা সূর্যদেব সবিতার উদ্দেশে নিবেদিত।

প্রতিদিনের সাধনায় ভক্তরা সাধারণত ধ্যান শ্লোক মনোজবং মারুততুল্যবেগং অথবা হনুমান চালিশার প্রারম্ভিক দুটি দোহা পাঠ করেন; দুটিই এক মিনিটেরও কম সময়ে পড়া যায়। অনেকে মঙ্গলবার ও শনিবার সম্পূর্ণ হনুমান চালিশাও পাঠ করেন, কারণ এই দুই দিন হনুমানের জন্য সবচেয়ে শুভ বলে মানা হয়।

পরম্পরা অনুযায়ী হনুমানের মন্ত্র ভোরে বা গোধূলিতে, পূর্ব বা উত্তর দিকে মুখ করে, পরিষ্কার ও শান্ত জায়গায়, ১০৮ দানার তুলসী বা রুদ্রাক্ষ মালায় জপের সংখ্যা গুনে জপ করা হয়। পরম্পরা নিখুঁত উচ্চারণের চেয়ে আন্তরিক ভক্তি ও মনোযোগকে বেশি গুরুত্ব দেয়, আর শুরুতে ১১ বা ২১ বার জপ করাই যুক্তিসংগত।

পরম্পরা অনুযায়ী ওঁ হং হনুমতে রুদ্রাত্মকায় হুং ফট্-এর মতো বীজমন্ত্র গুরুর কাছ থেকে দীক্ষার মাধ্যমে গ্রহণ করা হয়, নিজে নিজে শুরু করা হয় না। অন্যদিকে ওঁ হনুমতে নমঃ, হনুমান গায়ত্রী ও হনুমান চালিশার মতো নামমন্ত্র ও স্তোত্র যে কেউ পাঠ করতে পারেন।

মঙ্গলবার ও শনিবার পরম্পরাগতভাবে হনুমানের মন্ত্র জপের সবচেয়ে শুভ দিন: অনেক পরম্পরায় মঙ্গলবার হনুমানের জন্মের সঙ্গে এবং শনিবার শনির প্রভাব থেকে ভক্তদের রক্ষার সঙ্গে যুক্ত। হনুমানের জন্মোৎসব হনুমান জয়ন্তী বছরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপলক্ষ।

ভক্তরা সাধারণত সাহস, সুরক্ষা, মনঃসংযোগ ও ভয় থেকে মুক্তির জন্য হনুমানের শ্লোক ও মন্ত্র জপ করেন, আর অনেকের মনে হয় নিয়মিত জপ মনকে স্থির করে। এগুলি বিশ্বাস ও ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে পাওয়া ভক্তিমূলক ফল; জপ একটি আধ্যাত্মিক সাধনা, চিকিৎসা বা মানসিক যত্নের বিকল্প নয়।