यह ब्लॉग भारत के प्रमुख माइंडफुलनेस शिक्षक और उनके योगदान पर प्रकाश डालता है, जिन्होंने प्राचीन आध्यात्मिक ज्ञान और आधुनिक मानसिक स्वास्थ्य विज्ञान को एक साथ जोड़कर मानसिक कल्याण की दिशा में एक नई राह बनाई है। यह ब्लॉग बताता है कि कैसे भारत के प्रमुख शिक्षक प्राचीन ज्ञान और आधुनिक विज्ञान पर आधारित अनूठे अभ्यासों के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य को बदल रहे हैं। यह ब्लॉग उनकी प्रेरणादायक यात्राओं, शिक्षण शैलियों और आज की तेज़-तर्रार दुनिया में माइंडफुलनेस कैसे स्पष्टता, शांति और भावनात्मक संतुलन ला सकती है, इस पर प्रकाश डालता है। आज की तेज़-रफ्तार दुनिया में, माइंडफुलनेस मानसिक…
