{"id":4814,"date":"2024-09-27T06:00:35","date_gmt":"2024-09-27T06:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/?p=4814"},"modified":"2026-03-11T07:18:20","modified_gmt":"2026-03-11T07:18:20","slug":"indias-leading-mindfulness-teachers-and-their-approach-to-mental-wellbeing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/gujarati\/mindfulness\/indias-leading-mindfulness-teachers-and-their-approach-to-mental-wellbeing\/","title":{"rendered":"\u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0aa8\u0abe \u0a85\u0a97\u0acd\u0ab0\u0aa3\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa4\u0acd\u0aaf\u0ac7\u0aa8\u0acb \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0acb \u0a85\u0aad\u0abf\u0a97\u0aae"},"content":{"rendered":"<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0aa8\u0abe \u0a85\u0a97\u0acd\u0ab0\u0aa3\u0ac0 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95\u0acb \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0abe\u0a9a\u0ac0\u0aa8 \u0ab6\u0abe\u0aa3\u0aaa\u0aa3 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a86\u0aa7\u0ac1\u0aa8\u0abf\u0a95 \u0ab5\u0abf\u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0ac2\u0ab3 \u0ab0\u0ab9\u0ac7\u0ab2\u0abe \u0a85\u0aa8\u0aa8\u0acd\u0aaf \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa5\u0abe\u0a93 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0a95\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0aac\u0aa6\u0ab2\u0ac0 \u0ab0\u0ab9\u0acd\u0aaf\u0abe \u0a9b\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0a85\u0aa8\u0acd\u0ab5\u0ac7\u0ab7\u0aa3 \u0a95\u0ab0\u0acb. \u0a86 \u0aac\u0acd\u0ab2\u0acb\u0a97 \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0ac0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0ab0\u0aa3\u0abe\u0aa6\u0abe\u0aaf\u0ac0 \u0aaf\u0abe\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0abe\u0a93, \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0aa3 \u0ab6\u0ac8\u0ab2\u0ac0\u0a93 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a86\u0a9c\u0aa8\u0abe \u0a9d\u0aa1\u0aaa\u0ac0 \u0a97\u0aa4\u0abf\u0ab6\u0ac0\u0ab2 \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0acd\u0ab5\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a95\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0ab8\u0acd\u0aaa\u0ab7\u0acd\u0a9f\u0aa4\u0abe, \u0ab6\u0abe\u0a82\u0aa4 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab8\u0a82\u0aa4\u0ac1\u0ab2\u0aa8 \u0ab2\u0abe\u0ab5\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0aa4\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab6\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0a86\u0a9c\u0aa8\u0abe \u0a9d\u0aa1\u0aaa\u0ac0 \u0a97\u0aa4\u0abf\u0ab5\u0abe\u0ab3\u0abe \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0acd\u0ab5\u0aae\u0abe\u0a82, \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0acd\u0aaf \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abf\u0aa4\u0abf\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abe\u0aaa\u0a95\u0aa4\u0abe \u0ab5\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a8f\u0a95 \u0aae\u0ab9\u0aa4\u0acd\u0ab5\u0aaa\u0ac2\u0ab0\u0acd\u0aa3 \u0ab8\u0abe\u0aa7\u0aa8 \u0aac\u0aa8\u0ac0 \u0a97\u0aaf\u0ac1\u0a82 \u0a9b\u0ac7. \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0abe\u0a9a\u0ac0\u0aa8 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa5\u0abe\u0a93\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0ac2\u0ab3 \u0aa7\u0ab0\u0abe\u0ab5\u0aa4\u0ac0, \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aae\u0abe\u0aa8 \u0a95\u0acd\u0ab7\u0aa3 \u0aaa\u0ab0 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0a95\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0aa6\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0ac1\u0a82 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa8\u0abf\u0ab0\u0acd\u0aa3\u0aaf \u0ab2\u0ac0\u0aa7\u0abe \u0ab5\u0abf\u0aa8\u0abe \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb, \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa3\u0ac0\u0a93 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab6\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0ab0\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0a82\u0ab5\u0ac7\u0aa6\u0aa8\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0a85\u0ab5\u0ab2\u0acb\u0a95\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0acb \u0ab8\u0aae\u0abe\u0ab5\u0ac7\u0ab6 \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0ab2\u0abe\u0aaf\u0a95 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95\u0acb \u0aaa\u0abe\u0ab8\u0ac7\u0aa5\u0ac0 \u0ab6\u0ac0\u0a96\u0ab5\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0ab6\u0abf\u0a96\u0abe\u0a89 \u0aae\u0abe\u0aa3\u0ab8\u0acb\u0aa8\u0ac7 \u0aaf\u0acb\u0a97\u0acd\u0aaf \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0aae\u0ab3\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0ab2\u0abe\u0aae\u0aa4 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a85\u0ab8\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0a95\u0acd\u0a9f\u0abf\u0ab8 \u0ab8\u0ac1\u0aa8\u0abf\u0ab6\u0acd\u0a9a\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7.<br><br>\u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4, \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0abe \u0ab8\u0aae\u0ac3\u0aa6\u0acd\u0aa7 \u0a86\u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0abf\u0a95 \u0ab5\u0abe\u0ab0\u0ab8\u0abe \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7, \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0acd\u0ab5\u0aa8\u0abe \u0a95\u0ac7\u0a9f\u0ab2\u0abe\u0a95 \u0ab8\u0acc\u0aa5\u0ac0 \u0a86\u0aa6\u0ab0\u0aa3\u0ac0\u0aaf \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a95\u0acb\u0a9a \u0a89\u0aa4\u0acd\u0aaa\u0aa8\u0acd\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0acd\u0aaf\u0abe \u0a9b\u0ac7. \u0a86 \u0ab2\u0ac7\u0a96\u0aae\u0abe\u0a82, \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac7 \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0aa8\u0abe \u0a85\u0a97\u0acd\u0ab0\u0aa3\u0ac0 \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0ac0\u0aaf \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a97\u0ac1\u0ab0\u0ac1\u0a93\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0a85\u0aa8\u0acd\u0ab5\u0ac7\u0ab7\u0aa3 \u0a95\u0ab0\u0ac0\u0ab6\u0ac1\u0a82 \u0a9c\u0ac7\u0aae\u0aa3\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0aa4\u0acd\u0ab0 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8\u0aa8\u0ac0 \u0a95\u0ab3\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aa8\u0abf\u0aaa\u0ac1\u0aa3\u0aa4\u0abe \u0aae\u0ac7\u0ab3\u0ab5\u0ac0 \u0aa8\u0aa5\u0ac0, \u0aaa\u0ab0\u0a82\u0aa4\u0ac1 \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0ac7 \u0a86\u0aa7\u0ac1\u0aa8\u0abf\u0a95 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aaa\u0aa3 \u0ab8\u0ac1\u0ab2\u0aad \u0aac\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0ac0 \u0a9b\u0ac7.<br><br>\u0a86 \u0ab2\u0ac7\u0a96\u0aae\u0abe\u0a82, \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac7 \u0a9f\u0acb\u0a9a\u0aa8\u0abe \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95\u0acb\u0aa8\u0abe \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8, \u0a89\u0aaa\u0aa6\u0ac7\u0ab6\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0aa6\u0acd\u0aa7\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0a85\u0aa8\u0acd\u0ab5\u0ac7\u0ab7\u0aa3 \u0a95\u0ab0\u0ac0\u0ab6\u0ac1\u0a82, \u0a9c\u0ac7\u0aae\u0abe\u0a82\u0aa5\u0ac0 \u0aa6\u0ab0\u0ac7\u0a95 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a85\u0aa8\u0aa8\u0acd\u0aaf \u0aaf\u0acb\u0a97\u0aa6\u0abe\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. \u0ab8\u0aa6\u0a97\u0ac1\u0ab0\u0ac1 \u0a9c\u0a97\u0acd\u0a97\u0ac0 \u0ab5\u0abe\u0ab8\u0ac1\u0aa6\u0ac7\u0ab5: \u0a9a\u0ac7\u0aa4\u0aa8\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a86\u0a82\u0aa4\u0ab0\u0abf\u0a95 \u0a8f\u0aa8\u0acd\u0a9c\u0abf\u0aa8\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0abf\u0a82\u0a97<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0a88\u0ab6\u0abe \u0aab\u0abe\u0a89\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0ac7\u0ab6\u0aa8\u0aa8\u0abe \u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abe\u0aaa\u0a95 \u0ab8\u0aa6\u0a97\u0ac1\u0ab0\u0ac1, \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0aa8\u0abe \u0a85\u0a97\u0acd\u0ab0\u0aa3\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95\u0acb\u0aae\u0abe\u0a82\u0aa8\u0abe \u0a8f\u0a95 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa4 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95 \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0abe \u0a89\u0aaa\u0aa6\u0ac7\u0ab6\u0acb \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab5 \u0a9a\u0ac7\u0aa4\u0aa8\u0abe\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0abe, \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0aaa\u0ab7\u0acd\u0a9f\u0aa4\u0abe, \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab8\u0a82\u0aa4\u0ac1\u0ab2\u0aa8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a86\u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0abf\u0a95 \u0ab5\u0abf\u0a95\u0abe\u0ab8 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0acd\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8\u0aa8\u0acb \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0a86\u0ab8\u0aaa\u0abe\u0ab8 \u0aab\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"855\" height=\"358\" src=\"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6765\" srcset=\"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-2.jpg 855w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-2-300x126.jpg 300w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-2-150x63.jpg 150w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-2-768x322.jpg 768w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-2-175x73.jpg 175w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-2-450x188.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 855px) 100vw, 855px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0acb \u0a85\u0aad\u0abf\u0a97\u0aae:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0ab8\u0aa6\u0a97\u0ac1\u0ab0\u0ac1\u0aa8\u0acb \u0aae\u0ac1\u0a96\u0acd\u0aaf \u0a95\u0abe\u0ab0\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0ab0\u0aae, \u0a87\u0aa8\u0ab0 \u0a8f\u0aa8\u0acd\u0a9c\u0abf\u0aa8\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0abf\u0a82\u0a97, \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa5\u0abe\u0a93 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8\u0aa8\u0ac7 \u0a8f\u0a95\u0ac0\u0a95\u0ac3\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a9c\u0ac7 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0abe \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab2\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0ab8\u0acd\u0a95\u0ac7\u0aaa\u0acd\u0ab8\u0aa8\u0ac7 \u0aa8\u0ac7\u0ab5\u0abf\u0a97\u0ac7\u0a9f \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7, \u0a9c\u0ac7\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa4 \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0ac0\u0aaf \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a97\u0ac1\u0ab0\u0ac1 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0a86\u0aaa\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a87\u0aa8\u0ab0 \u0a8f\u0aa8\u0acd\u0a9c\u0abf\u0aa8\u0abf\u0aaf\u0ab0\u0abf\u0a82\u0a97\u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7, \u0ab6\u0abf\u0a96\u0abe\u0a89 \u0ab2\u0acb\u0a95\u0acb \u0a85\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe <a href=\"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/gujarati\/meditation-peace\/how-to-start-a-meditation-practice-a-beginners-guide\/\"><strong>\u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0a95\u0acd\u0a9f\u0abf\u0ab8 \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0abf\u0a95\u0abe \u0a95\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0ab6\u0ab0\u0ac2 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0ac0<\/strong><\/a> \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0aa4\u0ab0\u0aab\u0aa8\u0ac0 \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0ac0 \u0aaf\u0abe\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0abe \u0ab6\u0ab0\u0ac2 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a8f\u0a95 \u0aae\u0aa6\u0aa6\u0ab0\u0ac2\u0aaa \u0ab8\u0acd\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aa4. \u0ab8\u0aa6\u0a97\u0ac1\u0ab0\u0ac1\u0aa8\u0abe \u0aae\u0aa4\u0ac7, \u0a86\u0a82\u0aa4\u0ab0\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abf\u0ab0\u0aa4\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0a86 \u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abf\u0aa4\u0abf \u0aa4\u0aa3\u0abe\u0ab5, \u0a9a\u0abf\u0a82\u0aa4\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0ac2\u0a82\u0a9d\u0ab5\u0aa3 \u0a98\u0a9f\u0abe\u0aa1\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0a97\u0ab9\u0aa8 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0aa4\u0ab0\u0aab \u0aa6\u0acb\u0ab0\u0ac0 \u0a9c\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0aae\u0ac1\u0a96\u0acd\u0aaf \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0ab6\u0abe\u0aae\u0acd\u0aad\u0ab5\u0ac0 \u0aae\u0ab9\u0abe\u0aae\u0ac1\u0aa6\u0acd\u0ab0\u0abe \u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe<\/strong>: \u0a8f\u0a95 \u0ab6\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0ab6\u0abe\u0ab3\u0ac0 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0a9c\u0ac7 \u0aae\u0aa8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab6\u0ab0\u0ac0\u0ab0\u0aa8\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0a82\u0aa4\u0ac1\u0ab2\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a8f\u0a95 \u0ab6\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0ab6\u0abe\u0ab3\u0ac0 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0a9c\u0ac7 \u0aae\u0aa8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab6\u0ab0\u0ac0\u0ab0\u0aa8\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0a82\u0aa4\u0ac1\u0ab2\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a8f\u0a95 \u0a95\u0ac1\u0ab6\u0ab3 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0aa6\u0ac8\u0aa8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0abe\u0aa7\u0aa8\u0abe (\u0a85\u0aad\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab8)<\/strong>: \u0ab6\u0abe\u0a82\u0aa4\u0abf\u0aa5\u0ac0 \u0aac\u0ac7\u0ab8\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa4\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe \u0a86\u0aaa\u0acd\u0aaf\u0abe \u0ab5\u0abf\u0aa8\u0abe \u0aaa\u0acb\u0aa4\u0abe\u0aa8\u0abe \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa3\u0ac0\u0a93\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aa8\u0abf\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0acd\u0ab7\u0aa3 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0ac1\u0a82, \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab6\u0abe\u0a82\u0aa4\u0abf \u0a95\u0ac7\u0ab3\u0ab5\u0ab5\u0ac0.<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. <strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/gurudev\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.facebook.com\/gurudev\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0ab6\u0acd\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0acd\u0ab0\u0ac0 \u0ab0\u0ab5\u0abf \u0ab6\u0a82\u0a95\u0ab0<\/a>: \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab8\u0a82\u0aa4\u0ac1\u0ab2\u0aa8 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0ab6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0acb<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0a86\u0ab0\u0acd\u0a9f \u0a93\u0aab \u0ab2\u0abf\u0ab5\u0abf\u0a82\u0a97 \u0aab\u0abe\u0a89\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0ac7\u0ab6\u0aa8\u0aa8\u0abe \u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abe\u0aaa\u0a95, \u0ab6\u0acd\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0acd\u0ab0\u0ac0 \u0ab0\u0ab5\u0abf\u0ab6\u0a82\u0a95\u0ab0, \u0a9c\u0ac7 \u0a8f\u0a95 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a95\u0acb\u0a9a \u0a9b\u0ac7, \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0a95\u0ab8\u0ab0\u0aa4 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aa4\u0acd\u0ab8\u0abe\u0ab9\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0abe \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0abe \u0a95\u0abe\u0ab0\u0acd\u0aaf \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0ac0\u0aaf \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0a97\u0ac1\u0ab0\u0ac1 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa4 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95 \u0aa4\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0ac7 \u0a89\u0a9c\u0ab5\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0ac7\u0a93 \u0aad\u0abe\u0ab0 \u0aae\u0ac2\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a95\u0ac7 \u0ab8\u0aad\u0abe\u0aa8 \u0ab6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa3\u0ac0\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0aa8\u0abf\u0aaf\u0a82\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0acd\u0aaf\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0ab8\u0a82\u0a9a\u0abe\u0ab2\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0ab5\u0ab6\u0acd\u0aaf\u0a95 \u0aad\u0ac2\u0aae\u0abf\u0a95\u0abe \u0aad\u0a9c\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7, \u0a9c\u0ac7\u0aa8\u0abe \u0a95\u0abe\u0ab0\u0aa3\u0ac7 \u0a95\u0ac1\u0ab6\u0ab3 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95\u0acb\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0a85\u0aae\u0ac2\u0ab2\u0acd\u0aaf \u0aac\u0aa8\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"855\" height=\"358\" src=\"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6766\" srcset=\"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-3.jpg 855w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-3-300x126.jpg 300w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-3-150x63.jpg 150w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-3-768x322.jpg 768w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-3-175x73.jpg 175w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-3-450x188.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 855px) 100vw, 855px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0acb \u0a85\u0aad\u0abf\u0a97\u0aae:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0acb \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a85\u0aad\u0abf\u0a97\u0aae \u0a8f \u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab2 \u0aaa\u0ab0 \u0a86\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0abf\u0aa4 \u0a9b\u0ac7 \u0a95\u0ac7 \u0ab6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8 \u0a8f \u0ab6\u0ab0\u0ac0\u0ab0 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0aa8 \u0ab5\u0a9a\u0acd\u0a9a\u0ac7\u0aa8\u0ac0 \u0a95\u0aa1\u0ac0 \u0a9b\u0ac7. \u0a8f\u0a95 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa4 \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0ac0\u0aaf \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a97\u0ac1\u0ab0\u0ac1 \u0aa4\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0ac7, \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0ac0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa4 \u0ab8\u0ac1\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aa4\u0abe\u0aa3 \u0aae\u0ac1\u0a95\u0acd\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe, \u0ab6\u0ab0\u0ac0\u0ab0\u0aa8\u0ac7 \u0aa1\u0abf\u0a9f\u0acb\u0a95\u0acd\u0ab8\u0abf\u0aab\u0abe\u0aaf \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0aaa\u0ab7\u0acd\u0a9f\u0aa4\u0abe \u0ab2\u0abe\u0ab5\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0ab0\u0a9a\u0abe\u0aaf\u0ac7\u0ab2 \u0ab2\u0aaf\u0aac\u0aa6\u0acd\u0aa7 \u0ab6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0aaa\u0aa6\u0acd\u0aa7\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0acb \u0ab8\u0aae\u0abe\u0ab5\u0ac7\u0ab6 \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0aae\u0ac1\u0a96\u0acd\u0aaf \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0ab8\u0ac1\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe:<\/strong> \u0a8f\u0a95 \u0ab6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95 \u0a9c\u0ac7 \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abf\u0ab0\u0aa4\u0abe\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aa4\u0acd\u0ab8\u0abe\u0ab9\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9a\u0abf\u0a82\u0aa4\u0abe \u0a98\u0a9f\u0abe\u0aa1\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0abf\u0aa4 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8:<\/strong> \u0ab8\u0ab0\u0ab3 \u0a9b\u0aa4\u0abe\u0a82 \u0a85\u0ab8\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa5\u0abe\u0a93 \u0a9c\u0ac7 \u0ab6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa4\u0acd\u0aaf\u0ac7 \u0ab8\u0aad\u0abe\u0aa8\u0aa4\u0abe\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aa4\u0acd\u0ab8\u0abe\u0ab9\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0ac7 \u0a9b\u0ac7, \u0a9c\u0ac7 \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab8\u0a82\u0aa4\u0ac1\u0ab2\u0aa8 \u0aa4\u0ab0\u0aab \u0aa6\u0acb\u0ab0\u0ac0 \u0a9c\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7.<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. <strong>\u0aa1\u0ac9. \u0aa6\u0ac0\u0aaa\u0a95 \u0a9a\u0acb\u0aaa\u0ab0\u0abe: \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0abf\u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8 \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0a9c\u0acb\u0aa1\u0ab5\u0ac1\u0a82<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"855\" height=\"358\" src=\"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6767\" srcset=\"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-4.jpg 855w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-4-300x126.jpg 300w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-4-150x63.jpg 150w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-4-768x322.jpg 768w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-4-175x73.jpg 175w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-4-450x188.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 855px) 100vw, 855px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0a86\u0a82\u0aa4\u0ab0\u0ab0\u0abe\u0ab7\u0acd\u0a9f\u0acd\u0ab0\u0ac0\u0aaf \u0ab8\u0acd\u0aa4\u0ab0\u0ac7 \u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa4\u0abf\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0acd\u0aa4 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0aa4\u0acd\u0ab5, \u0aa1\u0ac9. \u0aa6\u0ac0\u0aaa\u0a95 \u0a9a\u0acb\u0aaa\u0ab0\u0abe \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0acd\u0aaf \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0ac0 \u0a86\u0aa7\u0ac1\u0aa8\u0abf\u0a95 \u0ab5\u0ac8\u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0aae\u0a9c \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0a9c\u0acb\u0aa1\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0acb \u0a85\u0aad\u0abf\u0a97\u0aae \u0aae\u0aa8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab6\u0ab0\u0ac0\u0ab0\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0acb\u0aa1\u0ac7 \u0a9b\u0ac7, \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0ab8\u0acd\u0ab5-\u0a89\u0aaa\u0a9a\u0abe\u0ab0 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0aa8\u0abf\u0aaf\u0aae\u0aa8\u0aa8\u0abe \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ab5\u0ac7\u0ab6\u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0 \u0aa4\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0ac7 \u0ab8\u0ac7\u0ab5\u0abe \u0a86\u0aaa\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a85\u0aa8\u0ac1\u0aad\u0ab5\u0ac0 \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0ac0\u0aaf \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a97\u0ac1\u0ab0\u0ac1 \u0a85\u0aa5\u0ab5\u0abe \u0a85\u0aa8\u0acd\u0aaf \u0a95\u0ac1\u0ab6\u0ab3 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95\u0acb \u0aaa\u0abe\u0ab8\u0ac7\u0aa5\u0ac0 \u0ab6\u0ac0\u0a96\u0ab5\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0ab0\u0acb\u0a9c\u0abf\u0a82\u0aa6\u0abe \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa5\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0a85\u0ab8\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0ac1 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0aae\u0ab3\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0acb \u0a85\u0aad\u0abf\u0a97\u0aae:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0a9a\u0acb\u0aaa\u0ab0\u0abe\u0aa8\u0abe \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a89\u0aaa\u0aa6\u0ac7\u0ab6\u0acb \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0acd\u0aaf\u0aa8\u0abe \u0aaa\u0abe\u0aaf\u0abe \u0aa4\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0ac7 \u0ab8\u0acd\u0ab5-\u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0aaa\u0ab0 \u0aad\u0abe\u0ab0 \u0aae\u0ac2\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a8f\u0a95 \u0a95\u0ac1\u0ab6\u0ab3 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95 \u0aa4\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0ac7, \u0aa4\u0ac7\u0a93 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aae\u0abe\u0aa8-\u0a95\u0acd\u0ab7\u0aa3 \u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf\u0aa8\u0acb \u0a85\u0aad\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab8 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0ac7 \u0a9b\u0ac7, \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0abe \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa3\u0ac0\u0a93 \u0aaa\u0ab0 \u0aa8\u0abf\u0aaf\u0a82\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0aa3 \u0aae\u0ac7\u0ab3\u0ab5\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7, \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa3 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9a\u0abf\u0a82\u0aa4\u0abe\u0aa8\u0ac7 \u0a85\u0a9f\u0a95\u0abe\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0ac7\u0a93 \u0ab6\u0ab0\u0ac0\u0ab0\u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0aa4\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0abf\u0a95\u0abe\u0ab8\u0aa8\u0ac0 \u0a95\u0ac1\u0aa6\u0ab0\u0aa4\u0ac0 \u0a95\u0acd\u0ab7\u0aae\u0aa4\u0abe\u0aa8\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ab2\u0ac9\u0a95 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aa8\u0abf\u0aaf\u0aae\u0abf\u0aa4 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aa4\u0acd\u0ab8\u0abe\u0ab9\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0ac7 \u0a9b\u0ac7, \u0ab6\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0ab0\u0abf\u0a95 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0acd\u0aaf \u0aac\u0a82\u0aa8\u0ac7\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0acb \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0aae\u0ac1\u0a96\u0acd\u0aaf \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0a86\u0aa6\u0abf\u0a95\u0abe\u0ab3\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aa7\u0acd\u0ab5\u0aa8\u0abf \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8:<\/strong> \u0aae\u0a82\u0aa4\u0acd\u0ab0-\u0a86\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0abf\u0aa4 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0a9c\u0ac7 \u0a86\u0a82\u0aa4\u0ab0\u0abf\u0a95 \u0ab6\u0abe\u0a82\u0aa4\u0abf \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0aaa\u0ab7\u0acd\u0a9f\u0aa4\u0abe\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aa4\u0acd\u0ab8\u0abe\u0ab9\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0aae\u0aa8-\u0ab6\u0ab0\u0ac0\u0ab0 \u0a89\u0aaa\u0a9a\u0abe\u0ab0 \u0aaa\u0aa6\u0acd\u0aa7\u0aa4\u0abf\u0a93:<\/strong> \u0a86\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aa4\u0aa3\u0abe\u0ab5 \u0ab0\u0abe\u0ab9\u0aa4 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab8\u0a82\u0aa4\u0ac1\u0ab2\u0aa8 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0abf\u0aa4 \u0ab5\u0abf\u0a9d\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0ab2\u0abe\u0a87\u0a9d\u0ac7\u0ab6\u0aa8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a95\u0ab8\u0ab0\u0aa4\u0acb\u0aa8\u0acb \u0ab8\u0aae\u0abe\u0ab5\u0ac7\u0ab6 \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7, \u0a9c\u0ac7 \u0a98\u0aa3\u0ac0\u0ab5\u0abe\u0ab0 \u0a95\u0ac1\u0ab6\u0ab3 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95\u0acb \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0ab8\u0a82\u0a9a\u0abe\u0ab2\u0abf\u0aa4 \u0ab9\u0acb\u0aaf \u0a9b\u0ac7.<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. <strong>\u0a8f\u0a95\u0ab9\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a9f \u0a9f\u0acb\u0ab2\u0ac7: \u0aa7 \u0aaa\u0abe\u0ab5\u0ab0 \u0a93\u0aab \u0aa8\u0abe\u0a89<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0a9c\u0aa8\u0acd\u0aae\u0aa5\u0ac0 \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0ac0\u0aaf \u0aa8 \u0ab9\u0acb\u0ab5\u0abe \u0a9b\u0aa4\u0abe\u0a82, \u0a8f\u0a95\u0ab9\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a9f \u0a9f\u0acb\u0ab2\u0aa8\u0abe \u0a89\u0aaa\u0aa6\u0ac7\u0ab6\u0acb\u0a8f \u0ab8\u0aae\u0a97\u0acd\u0ab0 \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0a95\u0acd\u0a9f\u0abf\u0ab6\u0aa8\u0ab0\u0acb \u0aaa\u0ab0 \u0a8a\u0a82\u0aa1\u0acb \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aad\u0abe\u0ab5 \u0aaa\u0abe\u0aa1\u0acd\u0aaf\u0acb \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aaa\u0ac1\u0ab8\u0acd\u0aa4\u0a95, <em>\u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aae\u0abe\u0aa8 \u0ab8\u0aae\u0aaf\u0aa8\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf<\/em>, \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0acd\u0aaf \u0aaa\u0ab0 \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0ac0 \u0a85\u0ab8\u0ab0\u0aa8\u0ac7 \u0a95\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0a9c\u0ac1\u0a8f \u0a9b\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a95\u0acd\u0ab0\u0abe\u0a82\u0aa4\u0abf \u0ab2\u0abe\u0ab5\u0ac0. \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0aa8\u0abe \u0a98\u0aa3\u0abe \u0a85\u0a97\u0acd\u0ab0\u0aa3\u0ac0 \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0ac0\u0aaf \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a97\u0ac1\u0ab0\u0ac1 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0abe \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb\u0aa8\u0acb \u0ab5\u0abe\u0ab0\u0a82\u0ab5\u0abe\u0ab0 \u0a89\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0ac7\u0a96 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"\u0aa8\u0a95\u0abe\u0ab0\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb\u0aa5\u0ac0 \u0aaa\u0acb\u0aa4\u0abe\u0aa8\u0ac7 \u0a95\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0aae\u0ac1\u0a95\u0acd\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0ac1\u0a82 | \u0a8f\u0a95\u0ab9\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a9f \u0a9f\u0acb\u0ab2\u0ac7\u0aa8\u0ac0 \u0a86\u0a82\u0aa4\u0ab0\u0abf\u0a95 \u0ab6\u0abe\u0a82\u0aa4\u0abf\u0aa8\u0ac0 \u0a9a\u0abe\u0ab5\u0ac0\" width=\"770\" height=\"433\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0Mhu91XHVI0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0acb \u0a85\u0aad\u0abf\u0a97\u0aae:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0a8f\u0a95\u0ab9\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a9f \u0a9f\u0acb\u0ab2\u0ac7, \u0a8f\u0a95 \u0a9c\u0abe\u0aa3\u0ac0\u0aa4\u0abe \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a95\u0acb\u0a9a, \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aae\u0abe\u0aa8 \u0a95\u0acd\u0ab7\u0aa3\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab8\u0a82\u0aaa\u0ac2\u0ab0\u0acd\u0aa3 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0ab9\u0abf\u0aae\u0abe\u0aaf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7, \u0aad\u0abe\u0ab0 \u0aae\u0ac2\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a95\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab5\u0ac7\u0aa6\u0aa8\u0abe \u0a98\u0aa3\u0ac0\u0ab5\u0abe\u0ab0 \u0aad\u0ac2\u0aa4\u0a95\u0abe\u0ab3\u0aa8\u0abe \u0aaa\u0ab8\u0acd\u0aa4\u0abe\u0ab5\u0acb \u0a85\u0aa5\u0ab5\u0abe \u0aad\u0ab5\u0abf\u0ab7\u0acd\u0aaf\u0aa8\u0ac0 \u0a9a\u0abf\u0a82\u0aa4\u0abe\u0a93\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a85\u0a9f\u0ab5\u0abe\u0aaf\u0ac7\u0ab2\u0abe \u0ab0\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0a89\u0aa6\u0acd\u0aad\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0ac7\u0a93 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0abe \u0aae\u0aa8\u0aa8\u0abe \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa3\u0aa8\u0aae\u0abe\u0a82\u0aa5\u0ac0 \u0a93\u0ab3\u0a96\u0ab5\u0abe, \u0a95\u0ac1\u0ab6\u0ab3 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95\u0acb\u0aa8\u0abe \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8\u0aa5\u0ac0 \u0aa4\u0aa3\u0abe\u0ab5 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0a85\u0ab6\u0abe\u0a82\u0aa4\u0abf\u0aa5\u0ac0 \u0aae\u0ac1\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf \u0a95\u0ac7\u0ab3\u0ab5\u0ab5\u0abe \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aa4\u0acd\u0ab8\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0aae\u0ac1\u0a96\u0acd\u0aaf \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0ab8\u0aad\u0abe\u0aa8 \u0a85\u0ab5\u0ab2\u0acb\u0a95\u0aa8<\/strong>: \u0a95\u0ac1\u0ab6\u0ab3 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95\u0aa8\u0abe \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0aae\u0ac1\u0a9c\u0aac, \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa3\u0ac0\u0a93\u0aa8\u0abe \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0ab9 \u0aaa\u0ab0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa4\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe \u0a86\u0aaa\u0acd\u0aaf\u0abe \u0ab5\u0abf\u0aa8\u0abe \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aa8\u0abf\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0acd\u0ab7\u0aa3 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0ac1\u0a82.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aae\u0abe\u0aa8\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0ab5\u0ac1\u0a82<\/strong>: \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0aa4\u0aa3\u0abe\u0ab5 \u0aa6\u0ac2\u0ab0 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0abe \u0ab8\u0abe\u0aa7\u0aa8 \u0aa4\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0ac7 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aae\u0abe\u0aa8 \u0a95\u0acd\u0ab7\u0aa3 \u0aaa\u0ab0 \u0ab8\u0a82\u0aaa\u0ac2\u0ab0\u0acd\u0aa3\u0aaa\u0aa3\u0ac7 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0a95\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0aa6\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0ac1\u0a82.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0a8f\u0a95\u0ab9\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a9f \u0a9f\u0acb\u0ab2\u0ac7<\/strong>\u2019<strong>s<\/strong>: \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0aa4\u0a82\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0aa4\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0a9a\u0abe\u0ab5\u0ac0 \u0aa4\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0ac7 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aae\u0abe\u0aa8-\u0a95\u0acd\u0ab7\u0aa3\u0aa8\u0abe \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8 \u0aaa\u0ab0 \u0aad\u0abe\u0ab0 \u0aae\u0ac2\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. <strong>\u0aa5\u0abf\u0a9a \u0aa8\u0a9f \u0ab9\u0abe\u0aa8\u0acd\u0ab9: \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8\u0aa8\u0abe \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97 \u0aa4\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"855\" height=\"358\" src=\"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-5.jpg\" alt=\"Mindfulness Teachers\" class=\"wp-image-6768\" srcset=\"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-5.jpg 855w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-5-300x126.jpg 300w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-5-150x63.jpg 150w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-5-768x322.jpg 768w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-5-175x73.jpg 175w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-5-450x188.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 855px) 100vw, 855px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa4 \u0aac\u0acc\u0aa6\u0acd\u0aa7 \u0ab8\u0abe\u0aa7\u0ac1, \u0aa5\u0abf\u0a9a \u0aa8\u0a9f \u0ab9\u0abe\u0aa8\u0acd\u0ab9\u0aa8\u0abe \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0aaa\u0ab0\u0aa8\u0abe \u0a89\u0aaa\u0aa6\u0ac7\u0ab6\u0acb \u0ab8\u0aae\u0a97\u0acd\u0ab0 \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aaa\u0ab9\u0acb\u0a82\u0a9a\u0acd\u0aaf\u0abe \u0a9b\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a98\u0aa3\u0abe \u0ab8\u0abe\u0aa7\u0a95\u0acb\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aad\u0abe\u0ab5\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0acd\u0aaf\u0abe \u0a9b\u0ac7. \u0a8f\u0a95 \u0a86\u0aa6\u0ab0\u0aa3\u0ac0\u0aaf \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95 \u0aa4\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0ac7, \u0aa4\u0ac7\u0a93 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a95\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0aae\u0abe\u0aa4\u0acd\u0ab0 \u0a8f\u0a95 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa5\u0abe \u0aa8\u0aa5\u0ac0 \u0aaa\u0ab0\u0a82\u0aa4\u0ac1 \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8\u0aa8\u0acb \u0a8f\u0a95 \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97 \u0a9b\u0ac7 \u0a9c\u0ac7 \u0a95\u0ac1\u0ab6\u0ab3 \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0ac0\u0aaf \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a97\u0ac1\u0ab0\u0ac1 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0ab9\u0ac7\u0aa0\u0ab3 \u0aa6\u0ab0\u0ac7\u0a95 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ab5\u0ac3\u0aa4\u0acd\u0aa4\u0abf\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0ac1 \u0a95\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0acb \u0a85\u0aad\u0abf\u0a97\u0aae:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0aa5\u0abf\u0a9a \u0aa8\u0a9f \u0ab9\u0abe\u0aa8\u0acd\u0ab9 \u0ab8\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0aaa\u0ab0 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0a95\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0aa6\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7, \u0a9c\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a82 \u0aa6\u0ab0\u0ac7\u0a95 \u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe \u0ab8\u0a82\u0aaa\u0ac2\u0ab0\u0acd\u0aa3 \u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0abe \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a89\u0aaa\u0aa6\u0ac7\u0ab6\u0acb \u0a96\u0abe\u0ab8 \u0a95\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0aa3\u0abe\u0ab5 \u0a98\u0a9f\u0abe\u0aa1\u0ab5\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0aaa\u0ab7\u0acd\u0a9f\u0aa4\u0abe \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97\u0ac0 \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0ac0 \u0aaa\u0aa6\u0acd\u0aa7\u0aa4\u0abf \u0a95\u0ac1\u0ab6\u0ab3 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95\u0acb \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0ab9\u0ac7\u0aa0\u0ab3, \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8\u0aa8\u0ac0 \u0a85\u0a82\u0aa7\u0abe\u0aa7\u0ac2\u0a82\u0aa7\u0ac0 \u0ab5\u0a9a\u0acd\u0a9a\u0ac7 \u0ab6\u0abe\u0a82\u0aa4\u0abf\u0aa8\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac1\u0aad\u0ab5 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a8a\u0a82\u0aa1\u0abe \u0ab6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0acc\u0aae\u0acd\u0aaf \u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf\u0aa8\u0acb \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0a95\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0a82\u0aaa\u0ac2\u0ab0\u0acd\u0aa3 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0ab9\u0abe\u0a9c\u0ab0 \u0ab0\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aa4\u0acd\u0ab8\u0abe\u0ab9\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0aae\u0ac1\u0a96\u0acd\u0aaf \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0a9a\u0abe\u0ab2\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8<\/strong>: \u0aa7\u0ac0\u0aae\u0ac7 \u0aa7\u0ac0\u0aae\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a87\u0ab0\u0abe\u0aa6\u0abe\u0aaa\u0ac2\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0a95 \u0a9a\u0abe\u0ab2\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0a95\u0acd\u0a9f\u0abf\u0ab8, \u0aa6\u0ab0\u0ac7\u0a95 \u0aaa\u0a97\u0ab2\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8 \u0aaa\u0ab0 \u0ab8\u0a82\u0aaa\u0ac2\u0ab0\u0acd\u0aa3 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0a95\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0aa6\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0ac1\u0a82.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8\u0aaa\u0ac2\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0a95 \u0a96\u0abe\u0ab5\u0ac1\u0a82<\/strong>: \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abe\u0aa6, \u0aaa\u0acb\u0aa4 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac1\u0aad\u0ab5 \u0aaa\u0ab0 \u0ab8\u0a82\u0aaa\u0ac2\u0ab0\u0acd\u0aa3 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0a96\u0acb\u0ab0\u0abe\u0a95 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0a95\u0ac3\u0aa4\u0a9c\u0acd\u0a9e\u0aa4\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0ac0 \u0a8a\u0a82\u0aa1\u0ac0 \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe \u0ab5\u0aa7\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95 \u0aa4\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0ac7, \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa3\u0ac7 \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2 \u0a87\u0a9f\u0abf\u0a82\u0a97\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0ac1\u0a96\u0acd\u0aaf \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0ab9\u0aa8\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa5\u0abe\u0a93\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab2\u0abe\u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. <strong>\u0a97\u0acc\u0ab0 \u0a97\u0acb\u0aaa\u0abe\u0ab2 \u0aa6\u0abe\u0ab8: \u0ab0\u0acb\u0a9c\u0abf\u0a82\u0aa6\u0abe \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"855\" height=\"358\" src=\"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-6.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6769\" srcset=\"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-6.jpg 855w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-6-300x126.jpg 300w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-6-150x63.jpg 150w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-6-768x322.jpg 768w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-6-175x73.jpg 175w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-6-450x188.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 855px) 100vw, 855px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0a97\u0acc\u0ab0 \u0a97\u0acb\u0aaa\u0abe\u0ab2 \u0aa6\u0abe\u0ab8, \u0a8f\u0a95 \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0ac0\u0aaf \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8\u0ab6\u0ac8\u0ab2\u0ac0 \u0a95\u0acb\u0a9a \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0abe\u0aa7\u0ac1, \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0abe\u0a9a\u0ac0\u0aa8 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a89\u0aaa\u0aa6\u0ac7\u0ab6\u0acb\u0aa8\u0ac7 \u0a86\u0aa7\u0ac1\u0aa8\u0abf\u0a95 \u0ab6\u0abe\u0aa3\u0aaa\u0aa3 \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0a9c\u0acb\u0aa1\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a8f\u0a95 \u0a86\u0aa6\u0ab0\u0aa3\u0ac0\u0aaf \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95 \u0aa4\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0ac7, \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0aaa\u0ab0\u0aa8\u0abe \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0abe \u0ab0\u0aae\u0ac2\u0a9c\u0ac0 \u0a9b\u0aa4\u0abe\u0a82 \u0a97\u0ab9\u0aa8 \u0aad\u0abe\u0ab7\u0aa3\u0acb\u0a8f \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0aae\u0a97\u0acd\u0ab0 \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a8f\u0a95 \u0ab2\u0acb\u0a95\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf \u0aac\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe \u0a9b\u0ac7, \u0a9c\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac1\u0aad\u0ab5\u0ac0 \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0ac0\u0aaf \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a97\u0ac1\u0ab0\u0ac1 \u0aaa\u0abe\u0ab8\u0ac7\u0aa5\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0acb \u0a85\u0aad\u0abf\u0a97\u0aae:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0a97\u0acc\u0ab0 \u0a97\u0acb\u0aaa\u0abe\u0ab2 \u0aa6\u0abe\u0ab8 \u0aad\u0abe\u0ab0 \u0aae\u0ac2\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a95\u0ac7 \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab8\u0a82\u0aa4\u0ac1\u0ab2\u0aa8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abf\u0aa4\u0abf\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abe\u0aaa\u0a95\u0aa4\u0abe \u0a9c\u0abe\u0ab3\u0ab5\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a9a\u0abe\u0ab5\u0ac0\u0ab0\u0ac2\u0aaa \u0a9b\u0ac7. \u0a8f\u0a95 \u0ab8\u0aae\u0ab0\u0acd\u0aaa\u0abf\u0aa4 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95 \u0aa4\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0ac7, \u0aa4\u0ac7\u0a93 \u0ab2\u0acb\u0a95\u0acb\u0aa8\u0ac7 \u0ab0\u0acb\u0a9c\u0abf\u0a82\u0aa6\u0abe \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ab5\u0ac3\u0aa4\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93 \u0aa6\u0ab0\u0aae\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8\u0aa8\u0acb \u0a85\u0aad\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab8 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aa4\u0acd\u0ab8\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7, \u0ab8\u0ac2\u0a9a\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a95\u0ac7 \u0ab8\u0abe\u0a9a\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac7 \u0ab0\u0acb\u0a9c\u0abf\u0a82\u0aa6\u0abe \u0aaa\u0aa1\u0a95\u0abe\u0ab0\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa4\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe\u0a93\u0aa8\u0acb \u0ab8\u0abe\u0aae\u0aa8\u0acb \u0a95\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0a95\u0ab0\u0ac0\u0a8f \u0a9b\u0ac0\u0a8f \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0a86\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0abe \u0a89\u0aaa\u0aa6\u0ac7\u0ab6\u0acb \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0aa8\u0abe \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa4\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aa8\u0abf\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0acd\u0ab7\u0aa3 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aaa\u0ab0 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0a95\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0aa6\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7, \u0a9c\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac1\u0aad\u0ab5\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95\u0acb \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7, \u0a9c\u0ac7 \u0ab5\u0aa7\u0ac1 \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0ab6\u0ac0\u0ab2 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0a82\u0aa4\u0ac1\u0ab2\u0abf\u0aa4 \u0aa8\u0abf\u0ab0\u0acd\u0aa3\u0aaf\u0acb \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0aae\u0a82\u0a9c\u0ac2\u0ab0\u0ac0 \u0a86\u0aaa\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0aae\u0ac1\u0a96\u0acd\u0aaf \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2 \u0ab0\u0abf\u0aab\u0acd\u0ab2\u0ac7\u0a95\u0acd\u0ab6\u0aa8<\/strong>: \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8\u0aa8\u0ac0 \u0aaa\u0ab0\u0abf\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abf\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa4\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe \u0a86\u0aaa\u0aa4\u0abe \u0aaa\u0ab9\u0ac7\u0ab2\u0abe \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa4\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0a85\u0ab5\u0ab2\u0acb\u0a95\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aa5\u0acb\u0aad\u0acb.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8<\/strong>: \u0ab5\u0abe\u0aa4\u0a9a\u0ac0\u0aa4 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a95\u0abe\u0aae\u0aa8\u0abe \u0a95\u0abe\u0ab0\u0acd\u0aaf\u0acb \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0aa6\u0ac8\u0aa8\u0abf\u0a95 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ab5\u0ac3\u0aa4\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93 \u0aa6\u0ab0\u0aae\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8\u0aa8\u0acb \u0a85\u0aad\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab8 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0acb.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0a97\u0acc\u0ab0 \u0a97\u0acb\u0aaa\u0abe\u0ab2 \u0aa6\u0abe\u0ab8<\/strong> \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0abe\u0a9a\u0ac0\u0aa8 \u0ab6\u0abe\u0aa3\u0aaa\u0aa3\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0ac2\u0ab3 \u0aa7\u0ab0\u0abe\u0ab5\u0aa4\u0ac0 \u0ab8\u0a82\u0aac\u0a82\u0aa7\u0abf\u0aa4 \u0a86\u0a82\u0aa4\u0ab0\u0aa6\u0ac3\u0ab7\u0acd\u0a9f\u0abf \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0ab5\u0ab9\u0abe\u0ab0\u0ac1 \u0ab8\u0ab2\u0abe\u0ab9\u0aa5\u0ac0 \u0aaf\u0ac1\u0ab5\u0abe \u0aaa\u0ac7\u0aa2\u0ac0\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0aa4\u0aa4 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0ab0\u0aa3\u0abe \u0a86\u0aaa\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. <strong><a href=\"https:\/\/www.osho.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0a93\u0ab6\u0acb<\/a>: \u0a97\u0aa4\u0abf\u0ab6\u0ac0\u0ab2 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"855\" height=\"358\" src=\"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-7.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6770\" srcset=\"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-7.jpg 855w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-7-300x126.jpg 300w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-7-150x63.jpg 150w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-7-768x322.jpg 768w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-7-175x73.jpg 175w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-7-450x188.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 855px) 100vw, 855px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0ab5\u0abf\u0ab5\u0abe\u0aa6\u0abe\u0ab8\u0acd\u0aaa\u0aa6 \u0aaa\u0ab0\u0a82\u0aa4\u0ac1 \u0a85\u0aa4\u0acd\u0aaf\u0a82\u0aa4 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aad\u0abe\u0ab5\u0ab6\u0abe\u0ab3\u0ac0 \u0a86\u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0abf\u0a95 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95 \u0a93\u0ab6\u0acb\u0a8f \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0aa8\u0ac7\u0aae\u0abf\u0a95 \u0aae\u0ac7\u0aa1\u0abf\u0a9f\u0ac7\u0ab6\u0aa8 \u0aa8\u0abe\u0aae\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0a8f\u0a95 \u0a85\u0aa8\u0acb\u0a96\u0ac1\u0a82 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0ab0\u0ac2\u0aaa \u0ab0\u0a9c\u0ac2 \u0a95\u0ab0\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a82. \u0aaa\u0ab0\u0a82\u0aaa\u0ab0\u0abe\u0a97\u0aa4 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa5\u0abe\u0a93\u0aa5\u0ac0 \u0ab5\u0abf\u0aaa\u0ab0\u0ac0\u0aa4, \u0a93\u0ab6\u0acb\u0aa8\u0ac0 \u0aaa\u0aa6\u0acd\u0aa7\u0aa4\u0abf\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aa4\u0ac0\u0ab5\u0acd\u0ab0 \u0ab6\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0ab0\u0abf\u0a95 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ab5\u0ac3\u0aa4\u0acd\u0aa4\u0abf \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab0\u0aac\u0abe\u0aa6 \u0ab6\u0abe\u0a82\u0aa4 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8\u0aa8\u0acb \u0ab8\u0aae\u0abe\u0ab5\u0ac7\u0ab6 \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7, \u0a9c\u0ac7\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0a8f\u0a95 \u0a95\u0ac1\u0ab6\u0ab3 \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0ac0\u0aaf \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a97\u0ac1\u0ab0\u0ac1 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0acb \u0a85\u0aad\u0abf\u0a97\u0aae:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0a93\u0ab6\u0acb \u0aae\u0abe\u0aa8\u0aa4\u0abe \u0ab9\u0aa4\u0abe \u0a95\u0ac7 \u0a86\u0aa7\u0ac1\u0aa8\u0abf\u0a95 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93 \u0a98\u0aa3\u0ac0\u0ab5\u0abe\u0ab0 \u0aa8\u0abf\u0ab7\u0acd\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0ab0\u0ac2\u0aaa\u0acb \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a96\u0ac2\u0aac \u0a9c \u0aac\u0ac7\u0a9a\u0ac7\u0aa8 \u0ab9\u0acb\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0a8f\u0a95 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa4 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95 \u0aa4\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0ac7, \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0abe \u0a97\u0aa4\u0abf\u0ab6\u0ac0\u0ab2 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8\u0aa8\u0acb \u0a85\u0ab0\u0acd\u0aa5 \u0ab9\u0ab2\u0aa8\u0a9a\u0ab2\u0aa8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa7\u0acd\u0ab5\u0aa8\u0abf \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aa6\u0aac\u0abe\u0aaf\u0ac7\u0ab2\u0ac0 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa3\u0ac0\u0a93 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a8a\u0ab0\u0acd\u0a9c\u0abe\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0ac1\u0a95\u0acd\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0acb \u0a9b\u0ac7, \u0aa4\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab0\u0aac\u0abe\u0aa6 \u0ab6\u0abe\u0a82\u0aa4 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8\u0aa8\u0acb \u0ab8\u0aae\u0aaf\u0a97\u0abe\u0ab3\u0acb \u0a86\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a86 \u0a95\u0ac7\u0aa5\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a9f\u0abf\u0a95 \u0a85\u0aad\u0abf\u0a97\u0aae \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0a85\u0ab5\u0acd\u0aaf\u0ab5\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abe\u0aa8\u0ac7 \u0aa6\u0ac2\u0ab0 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82, \u0aa4\u0aa3\u0abe\u0ab5 \u0aae\u0ac1\u0a95\u0acd\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a85\u0a82\u0aa4\u0ac7 \u0a95\u0ac1\u0ab6\u0ab3 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95\u0acb \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0a82\u0aa4\u0ab0\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abf\u0ab0\u0aa4\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abf\u0aa4\u0abf \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0abe\u0aaa\u0acd\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0aae\u0ac1\u0a96\u0acd\u0aaf \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0a97\u0aa4\u0abf\u0ab6\u0ac0\u0ab2 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8:<\/strong> \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0ac0 \u0aaa\u0ab9\u0acb\u0a82\u0a9a\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a85\u0ab8\u0acd\u0aa4\u0ab5\u0acd\u0aaf\u0ab8\u0acd\u0aa4 \u0ab6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8, \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0a85\u0aad\u0abf\u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf, \u0ab6\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0ab0\u0abf\u0a95 \u0a97\u0aa4\u0abf\u0ab5\u0abf\u0aa7\u0abf, \u0aae\u0acc\u0aa8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a89\u0a9c\u0ab5\u0aa3\u0ac0\u0aa8\u0ac0 \u0aaa\u0abe\u0a82\u0a9a-\u0aa4\u0aac\u0a95\u0acd\u0a95\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0aae\u0ac1\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf:<\/strong> \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0a85\u0ab5\u0ab0\u0acb\u0aa7\u0acb\u0aa8\u0ac7 \u0aa6\u0ac2\u0ab0 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0ab8\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8\u0aa8\u0acb \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0acb, \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0aaa\u0ab7\u0acd\u0a9f\u0aa4\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab6\u0abe\u0a82\u0aa4\u0abf\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aa4\u0acd\u0ab8\u0abe\u0ab9\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0ab5\u0ac1\u0a82.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8. <strong>\u0aac\u0ac0\u0a95\u0ac7 \u0ab6\u0abf\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0: \u0ab0\u0abe\u0a9c\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"855\" height=\"358\" src=\"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-8.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6771\" srcset=\"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-8.jpg 855w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-8-300x126.jpg 300w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-8-150x63.jpg 150w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-8-768x322.jpg 768w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-8-175x73.jpg 175w, https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-8-450x188.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 855px) 100vw, 855px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0aac\u0ac0.\u0a95\u0ac7. \u0ab6\u0abf\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0ab0\u0abe\u0a9c\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8\u0aa8\u0abe \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0abf\u0a95\u0abe \u0a9b\u0ac7, \u0a9c\u0ac7 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0aa8\u0abe \u0a86\u0aa4\u0acd\u0aae\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a86\u0a82\u0aa4\u0ab0\u0abf\u0a95 \u0ab6\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0aae\u0a9c\u0ab5\u0abe \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0a8a\u0a82\u0aa1\u0ac7 \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0ac0 \u0a9c\u0acb\u0aa1\u0abe\u0aaf\u0ac7\u0ab2 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0a8f\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0ab0\u0ac2\u0aaa \u0a9b\u0ac7. \u0aac\u0acd\u0ab0\u0ab9\u0acd\u0aae\u0abe\u0a95\u0ac1\u0aae\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0a93 \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95 \u0aa4\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0ac7, \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa3\u0ac7 \u0a8f\u0a95 \u0a85\u0aa8\u0ac1\u0aad\u0ab5\u0ac0 \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0ac0\u0aaf \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a97\u0ac1\u0ab0\u0ac1 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0ab0\u0acb\u0a9c\u0abf\u0a82\u0aa6\u0abe \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0ab0\u0ab3 \u0aac\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a82 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0acb \u0a85\u0aad\u0abf\u0a97\u0aae:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0aac\u0ac0.\u0a95\u0ac7. \u0ab6\u0abf\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0\u0aa8\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0a95\u0acd\u0a9f\u0abf\u0ab8 \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a89\u0ab0\u0acd\u0a9c\u0abe \u0ab5\u0a9a\u0acd\u0a9a\u0ac7\u0aa8\u0abe \u0a9c\u0acb\u0aa1\u0abe\u0aa3\u0aa8\u0ac0 \u0a86\u0ab8\u0aaa\u0abe\u0ab8 \u0aab\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0ac7 \u0ab6\u0ac0\u0a96\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a95\u0ac7 \u0aa8\u0a95\u0abe\u0ab0\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0a89\u0ab0\u0acd\u0a9c\u0abe\u0aa8\u0ac7 \u0a96\u0aa4\u0aae \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0aa3\u0abe\u0ab5 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9a\u0abf\u0a82\u0aa4\u0abe \u0aa4\u0ab0\u0aab \u0aa6\u0acb\u0ab0\u0ac0 \u0a9c\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0ab0\u0abe\u0a9c\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0aae\u0ac7\u0aa1\u0abf\u0a9f\u0ac7\u0ab6\u0aa8\u0aa8\u0acb \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0acb \u0a85\u0aad\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab8 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0a95\u0ac1\u0ab6\u0ab3 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95\u0acb \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0ac0\u0aa8\u0ac7, \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abf\u0aa4\u0abf\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abe\u0aaa\u0a95\u0aa4\u0abe, \u0a86\u0aa4\u0acd\u0aae\u0ab5\u0abf\u0ab6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab6\u0abe\u0a82\u0aa4\u0abf\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab5\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0acb \u0a95\u0ab0\u0aa4\u0abe \u0ab8\u0a95\u0abe\u0ab0\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0ab8\u0ab0\u0aa3\u0ac0 \u0aac\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0ab8\u0ab6\u0a95\u0acd\u0aa4 \u0aac\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0aae\u0ac1\u0a96\u0acd\u0aaf \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0ab0\u0abe\u0a9c\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8:<\/strong> \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8\u0aa8\u0acb \u0a8f\u0a95 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0 \u0a9c\u0ac7 \u0a86\u0aa4\u0acd\u0aae\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0a9a\u0ac7\u0aa4\u0aa8\u0abe \u0aaa\u0ab0 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0a95\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0aa6\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7, \u0ab8\u0a95\u0abe\u0ab0\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0ab8\u0ab0\u0aa3\u0ac0.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0ab5\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abe\u0aaa\u0aa8:<\/strong> \u0ab8\u0a95\u0abe\u0ab0\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab2\u0abe\u0a97\u0aa3\u0ac0\u0a93 \u0a95\u0ac7\u0ab3\u0ab5\u0ab5\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0aa4\u0aa3\u0abe\u0ab5 \u0aa6\u0ac2\u0ab0 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb\u0aa8\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8\u0aa8\u0acb \u0a85\u0aad\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab8 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0acb.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0a85\u0a82\u0aa4\u0abf\u0aae \u0ab5\u0abf\u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acb<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0aa8\u0abe \u0a85\u0a97\u0acd\u0ab0\u0aa3\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95\u0acb\u0a8f \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8\u0aa8\u0ac0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0abe\u0a9a\u0ac0\u0aa8 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa5\u0abe\u0aa8\u0ac7 \u0a86\u0aa7\u0ac1\u0aa8\u0abf\u0a95 \u0a85\u0aad\u0abf\u0a97\u0aae\u0acb\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aaa\u0ab0\u0abf\u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac0 \u0a9b\u0ac7 \u0a9c\u0ac7 \u0a86\u0a9c\u0aa8\u0abe \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0acd\u0ab5\u0aa8\u0abe \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0acd\u0aaf \u0aaa\u0aa1\u0a95\u0abe\u0ab0\u0acb\u0aa8\u0acb \u0ab8\u0abe\u0aae\u0aa8\u0acb \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0ab8\u0aad\u0abe\u0aa8 \u0ab6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8, \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0aae\u0ac1\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf, \u0a85\u0aa5\u0ab5\u0abe \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa4\u0aae\u0abe\u0aa8-\u0a95\u0acd\u0ab7\u0aa3 \u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe, \u0a86 \u0a9f\u0acb\u0a9a\u0aa8\u0abe \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95\u0acb\u0a8f \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0aaa\u0ab7\u0acd\u0a9f\u0aa4\u0abe, \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abf\u0ab0\u0aa4\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a86\u0a82\u0aa4\u0ab0\u0abf\u0a95 \u0ab6\u0abe\u0a82\u0aa4\u0abf\u0aa8\u0abe \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0acb \u0aac\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0ab8\u0ac1\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aa8\u0abe \u0ab2\u0abe\u0aad\u0acb\u0aa5\u0ac0 \u0ab2\u0a88\u0aa8\u0ac7 \u0ab0\u0abe\u0a9c\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0ac0, \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2 \u0a88\u0a9f\u0abf\u0a82\u0a97\u0aa5\u0ac0 \u0ab2\u0a88\u0aa8\u0ac7 \u0a8f\u0a95\u0ab9\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a9f \u0a9f\u0acb\u0ab2\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a97\u0acc\u0ab0 \u0a97\u0acb\u0aaa\u0abe\u0ab2 \u0aa6\u0abe\u0ab8\u0aa8\u0ac0 \u0a86\u0a82\u0aa4\u0ab0\u0aa6\u0ac3\u0ab7\u0acd\u0a9f\u0abf \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0ac0 - \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0abe \u0a89\u0aaa\u0aa6\u0ac7\u0ab6\u0acb\u0aa8\u0ac7 \u0a85\u0aaa\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0ac0\u0aa8\u0ac7, \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93 \u0aa4\u0aa3\u0abe\u0ab5 \u0a98\u0a9f\u0abe\u0aa1\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7, \u0a9a\u0abf\u0a82\u0aa4\u0abe\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0ab8\u0a82\u0a9a\u0abe\u0ab2\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abf\u0aa4\u0abf\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0abe\u0aaa\u0a95\u0aa4\u0abe \u0aac\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7, \u0a9c\u0ac7\u0aa8\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab5\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0acb \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a8f \u0aab\u0a95\u0acd\u0aa4 \u0a86\u0aa7\u0ac1\u0aa8\u0abf\u0a95 \u0ab8\u0aae\u0aaf\u0aa8\u0abe \u0aa6\u0aac\u0abe\u0aa3\u0acb\u0aae\u0abe\u0a82\u0aa5\u0ac0 \u0aac\u0a9a\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0a8f\u0a95 \u0ab8\u0abe\u0aa7\u0aa8 \u0aa8\u0aa5\u0ac0, \u0aaa\u0ab0\u0a82\u0aa4\u0ac1 \u0a8f\u0a95 \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0ac0\u0aaf \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0a97\u0ac1\u0ab0\u0ac1 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0ab5\u0aa4\u0abe \u0aae\u0abe\u0aa8\u0ab8\u0abf\u0a95 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0ab8\u0aae\u0ac3\u0aa6\u0acd\u0aa7 \u0aa5\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0ab8\u0abe\u0aa7\u0aa8 \u0a9b\u0ac7.<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0a82\u0ab5\u0abe\u0ab0 \u0aaa\u0ac2\u0a9b\u0abe\u0aa4\u0abe \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ab6\u0acd\u0aa8\u0acb<\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<ol class=\"rank-math-list\">\n<li id=\"faq-question-1746004843314\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">\u0a95\u0ac7\u0a9f\u0ab2\u0abe\u0a95 \u0a85\u0a97\u0acd\u0ab0\u0aa3\u0ac0 \u0a95\u0acb\u0aa3 \u0a9b\u0ac7? <strong>\u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0ac0\u0aaf \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a97\u0ac1\u0ab0\u0ac1\u0a93<\/strong> <strong>\u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0aae\u0abe\u0a82?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0aa8\u0acb\u0a82\u0aa7\u0aaa\u0abe\u0aa4\u0acd\u0ab0 \u0aa8\u0abe\u0aae\u0acb\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab6\u0abe\u0aae\u0ac7\u0ab2 \u0a9b\u0ac7 <strong>\u0ab6\u0acd\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0acd\u0ab0\u0ac0 \u0ab0\u0ab5\u0abf \u0ab6\u0a82\u0a95\u0ab0<\/strong>, <strong>\u0ab8\u0aa6\u0a97\u0ac1\u0ab0\u0ac1<\/strong>, <strong>\u0aac\u0ac0.\u0a95\u0ac7. \u0ab6\u0abf\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0<\/strong>, <strong>\u0a97\u0acc\u0ab0 \u0a97\u0acb\u0aaa\u0abe\u0ab2 \u0aa6\u0abe\u0ab8<\/strong>, \u0a85\u0aa8\u0ac7 <strong>\u0aa1\u0ac9. \u0ab6\u0abe\u0aae\u0acd\u0aad\u0ab5\u0ac0 \u0a9a\u0acb\u0aaa\u0ab0\u0abe<\/strong>. <strong>\u0a8f\u0a95\u0ab9\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a9f \u0a9f\u0acb\u0ab2\u0ac7<\/strong> \u0a85\u0aa8\u0ac7 <strong>\u0aa5\u0abf\u0a9a \u0aa8\u0a9f \u0ab9\u0abe\u0aa8\u0acd\u0ab9<\/strong> \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aaa\u0aa3 \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0acb \u0aae\u0a9c\u0aac\u0ac2\u0aa4 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aad\u0abe\u0ab5 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1746004847001\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\"><strong>\u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0ac0\u0aaf \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95\u0acb\u0aa8\u0ac7 \u0ab6\u0ac1\u0a82 \u0a85\u0aa8\u0aa8\u0acd\u0aaf \u0aac\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0aa4\u0ac7\u0a93 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0abe\u0a9a\u0ac0\u0aa8 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa5\u0abe\u0a93\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aae\u0abf\u0ab6\u0acd\u0ab0\u0aa3 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a9c\u0ac7\u0aae \u0a95\u0ac7 <strong>\u0ab0\u0abe\u0a9c\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8<\/strong>, <strong>\u0ab8\u0ac1\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe<\/strong>, \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a86\u0aa7\u0ac1\u0aa8\u0abf\u0a95 \u0aae\u0aa8\u0acb\u0ab5\u0abf\u0a9c\u0acd\u0a9e\u0abe\u0aa8 \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0aaf\u0acb\u0a97 - \u0ab8\u0ac1\u0a96\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a8f\u0a95 \u0ab8\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0abe\u0a82\u0a97\u0ac0 \u0a85\u0aad\u0abf\u0a97\u0aae \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa6\u0abe\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1746004848553\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\"><strong>\u0a86 \u0a95\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7 <strong>\u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0ac0\u0aaf \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a97\u0ac1\u0ab0\u0ac1\u0a93<\/strong> \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aaf\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0acb?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8\u0aa8\u0ac7 \u0a98\u0aa3\u0ac0\u0ab5\u0abe\u0ab0 \u0aa4\u0ac7 \u0a95\u0acd\u0ab7\u0aa3\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab8\u0a82\u0aaa\u0ac2\u0ab0\u0acd\u0aa3\u0aaa\u0aa3\u0ac7 \u0ab9\u0abe\u0a9c\u0ab0 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0aad\u0abe\u0aa8 \u0ab0\u0ab9\u0ac7\u0ab5\u0abe \u0aa4\u0ab0\u0ac0\u0a95\u0ac7 \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aaf\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 - \u0aa8\u0abf\u0ab0\u0acd\u0aa3\u0aaf, \u0ab5\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0ac7\u0aaa \u0a85\u0aa5\u0ab5\u0abe \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa4\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0aae\u0ac1\u0a95\u0acd\u0aa4.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1746004849886\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\"><strong>\u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0ac0\u0aaf \u0a95\u0a88 \u0aa4\u0a95\u0aa8\u0ac0\u0a95\u0acb \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 <strong>\u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95\u0acb<\/strong> \u0ab8\u0abe\u0aae\u0abe\u0aa8\u0acd\u0aaf \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0aa4\u0ac7\u0a93 \u0a89\u0aaa\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 <strong>\u0ab6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0a95\u0ab8\u0ab0\u0aa4<\/strong>, <strong>\u0ab8\u0ac1\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe<\/strong>, <strong>\u0ab0\u0abe\u0a9c\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8<\/strong>, \u0aae\u0a82\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0acb\u0a9a\u0acd\u0a9a\u0abe\u0ab0, \u0a85\u0aa8\u0ac7 <strong>\u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8\u0aaa\u0ac2\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0a95 \u0a96\u0abe\u0ab5\u0ac1\u0a82<\/strong> \u0a9c\u0abe\u0a97\u0ac3\u0aa4\u0abf\u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0aa7\u0ac1 \u0a97\u0abe\u0aa2 \u0aac\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1746004851035\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\"><strong>\u0ab6\u0ac1\u0a82 \u0aa8\u0ab5\u0abe \u0aa8\u0abf\u0ab6\u0abe\u0ab3\u0ac0\u0aaf\u0abe \u0a86\u0aa8\u0abe \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0aa3\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aaa\u0abe\u0ab2\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7? <strong>\u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0ac0\u0aaf \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a97\u0ac1\u0ab0\u0ac1\u0a93<\/strong>?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0ab9\u0abe, \u0aae\u0acb\u0a9f\u0abe\u0aad\u0abe\u0a97\u0aa8\u0abe \u0ab6\u0abf\u0a96\u0abe\u0a89 \u0aae\u0abe\u0aa3\u0ab8\u0acb \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac1\u0a95\u0ac2\u0ab3 \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0a86\u0aaa\u0ac7 \u0a9b\u0ac7\u2014<strong>\u0a97\u0acc\u0ab0 \u0a97\u0acb\u0aaa\u0abe\u0ab2 \u0aa6\u0abe\u0ab8<\/strong> \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0acd\u0aaf \u0a98\u0aa3\u0ac0\u0ab5\u0abe\u0ab0 \u0aac\u0aa7\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0ab0\u0ab3 \u0aac\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1746004852152\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\"><strong>\u0a86 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0a95\u0acd\u0a9f\u0abf\u0ab8 \u0a8f\u0a95 \u0aa6\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0aae\u0ac7\u0ab3\u0ab5\u0acb <strong>\u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0ac0\u0aaf \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95<\/strong> \u0a9a\u0abf\u0a82\u0aa4\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab9\u0aa4\u0abe\u0ab6\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aae\u0aa6\u0aa6 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0ab9\u0abe. \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0aa5\u0abe\u0a93 <strong>\u0ab0\u0abe\u0a9c\u0aaf\u0acb\u0a97 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8<\/strong> \u0a85\u0aa8\u0ac7 <strong>\u0ab8\u0ac1\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0a95\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aaf\u0abe<\/strong> \u0aa4\u0aa3\u0abe\u0ab5 \u0a98\u0a9f\u0abe\u0aa1\u0ab5\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0acd\u0aaf \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9c\u0abe\u0aa3\u0ac0\u0aa4\u0abe \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1746004853411\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\"><strong>\u0ab6\u0ac1\u0a82 \u0a86 \u0a89\u0aaa\u0aa6\u0ac7\u0ab6\u0acb \u0aa7\u0abe\u0ab0\u0acd\u0aae\u0abf\u0a95 \u0a9b\u0ac7 \u0a95\u0ac7 \u0a86\u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0abf\u0a95? <strong>\u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0ac0\u0aaf \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a97\u0ac1\u0ab0\u0ac1\u0a93<\/strong>?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0aa4\u0ac7\u0a93 \u0a86\u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa4\u0acd\u0aae\u0abf\u0a95 \u0a9b\u0ac7 \u0aaa\u0ab0\u0a82\u0aa4\u0ac1 \u0a95\u0acb\u0a88\u0aaa\u0aa3 \u0aa7\u0ab0\u0acd\u0aae \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0a9c\u0acb\u0aa1\u0abe\u0aaf\u0ac7\u0ab2\u0abe \u0aa8\u0aa5\u0ac0, \u0a9c\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0ac7 \u0aac\u0aa7\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0ab8\u0ac1\u0ab2\u0aad \u0aac\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 - \u0a9c\u0ac7\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a9a\u0abe\u0ab9\u0a95\u0acb\u0aa8\u0acb \u0aaa\u0aa3 \u0ab8\u0aae\u0abe\u0ab5\u0ac7\u0ab6 \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7 <strong>\u0a8f\u0a95\u0ab9\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a9f \u0a9f\u0acb\u0ab2\u0ac7<\/strong>.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1746004854529\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\"><strong>\u0a86 \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95\u0acb \u0aaa\u0abe\u0ab8\u0ac7\u0aa5\u0ac0 \u0ab9\u0ac1\u0a82 \u0a95\u0acd\u0aaf\u0abe\u0a82\u0aa5\u0ac0 \u0ab6\u0ac0\u0a96\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac1\u0a82?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0aa4\u0aae\u0ac7 \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0abe \u0a95\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0aa6\u0acd\u0ab0\u0acb \u0aaa\u0ab0\u0aa5\u0ac0 \u0aae\u0aab\u0aa4 \u0ab8\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0acb, \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0a95\u0ab6\u0acb\u0aaa \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a8f\u0aaa\u0acd\u0ab2\u0abf\u0a95\u0ac7\u0ab6\u0aa8\u0acb \u0a8d\u0a95\u0acd\u0ab8\u0ac7\u0ab8 \u0a95\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0acb \u0a9b\u0acb <strong>\u0a88\u0ab6\u0abe \u0aab\u0abe\u0a89\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0ac7\u0ab6\u0aa8<\/strong>, <strong>\u0a86\u0ab0\u0acd\u0a9f \u0a93\u0aab \u0ab2\u0abf\u0ab5\u0abf\u0a82\u0a97<\/strong>, \u0a85\u0aa8\u0ac7 <strong>\u0aac\u0acd\u0ab0\u0ab9\u0acd\u0aae\u0abe\u0a95\u0ac1\u0aae\u0abe\u0ab0\u0ac0\u0a93<\/strong>.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1746004855615\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\"><strong>\u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8\u0aa8\u0abe \u0aab\u0abe\u0aaf\u0aa6\u0abe \u0a9c\u0acb\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a95\u0ac7\u0a9f\u0ab2\u0acb \u0ab8\u0aae\u0aaf \u0ab2\u0abe\u0a97\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0aa4\u0ac7 \u0aae\u0ac1\u0a9c\u0aac <strong>\u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0ac0\u0aaf \u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0a97\u0ac1\u0ab0\u0ac1\u0a93<\/strong>?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0aa6\u0ab0\u0ab0\u0acb\u0a9c \u0aae\u0abe\u0aa4\u0acd\u0ab0 10-15 \u0aae\u0abf\u0aa8\u0abf\u0a9f \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7, \u0a9c\u0ac7\u0aae \u0a95\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0a95\u0acd\u0a9f\u0abf\u0ab8 <strong>\u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8\u0aaa\u0ac2\u0ab0\u0acd\u0ab5\u0a95 \u0a96\u0abe\u0ab5\u0ac1\u0a82<\/strong> \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0aa5\u0acb\u0aa1\u0abe \u0a85\u0aa0\u0ab5\u0abe\u0aa1\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0aaa\u0ab0\u0abf\u0aa3\u0abe\u0aae\u0acb \u0aac\u0aa4\u0abe\u0ab5\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1746004856552\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\"><strong>\u0ab6\u0ac1\u0a82 \u0ab9\u0ac1\u0a82 \u0aac\u0ab9\u0ac1\u0ab5\u0abf\u0aa7 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0aa3\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0acb\u0aa1\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac1\u0a82 \u0a9b\u0ac1\u0a82? <strong>\u0aae\u0abe\u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0aab\u0ac1\u0ab2\u0aa8\u0ac7\u0ab8 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95\u0acb<\/strong>?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0a9a\u0acb\u0a95\u0acd\u0a95\u0ab8. \u0a98\u0aa3\u0abe \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95\u0acb \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0aa8\u0abe \u0a85\u0a97\u0acd\u0ab0\u0aa3\u0ac0 \u0ab6\u0abf\u0a95\u0acd\u0ab7\u0a95\u0acb \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a8f\u0a95\u0ab9\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a9f \u0a9f\u0acb\u0ab2 \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0abe \u0ab5\u0ac8\u0ab6\u0acd\u0ab5\u0abf\u0a95 \u0a85\u0ab5\u0abe\u0a9c\u0acb\u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0aae\u0a9c\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abf\u0ab6\u0acd\u0ab0\u0abf\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Explore how India\u2019s leading teachers are transforming mental wellbeing through unique practices rooted in ancient wisdom and modern science. This blog highlights their inspiring journeys, teaching styles, and how mindfulness can bring clarity, calm, and emotional balance in today\u2019s fast-paced world. In today\u2019s fast-paced world, mindfulness has become a critical tool for enhancing mental health <\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6763,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[203,202,201],"tags":[223],"class_list":["post-4814","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-mindfulness","category-meditation-peace","category-spirituality-god","tag-mindfulness"],"featured_image_src":"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-1.jpg","author_info":{"display_name":"Editor","author_link":"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/gujarati\/author\/admin\/"},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-1.jpg",855,358,false],"thumbnail":["https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-1-150x63.jpg",150,63,true],"medium":["https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-1-300x126.jpg",300,126,true],"medium_large":["https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-1-768x322.jpg",768,322,true],"large":["https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-1.jpg",770,322,false],"1536x1536":["https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-1.jpg",855,358,false],"2048x2048":["https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-1.jpg",855,358,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-1.jpg",18,8,false],"ultp_layout_landscape_large":["https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-1.jpg",855,358,false],"ultp_layout_landscape":["https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-1.jpg",855,358,false],"ultp_layout_portrait":["https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-1-600x358.jpg",600,358,true],"ultp_layout_square":["https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-1-600x358.jpg",600,358,true],"cheerup-small":["https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-1-175x73.jpg",175,73,true],"cheerup-medium":["https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-1-450x188.jpg",450,188,true],"cheerup-full":["https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-1.jpg",855,358,false],"cheerup-viewport":["https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-1.jpg",855,358,false],"cheerup-768":["https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-1-768x322.jpg",768,322,true],"post-thumbnail":["https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Bhakti-me-Shakti-Banner-Blog-13-1-323x215.jpg",323,215,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Editor","author_link":"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/gujarati\/author\/admin\/"},"uagb_comment_info":1,"uagb_excerpt":"Explore how India\u2019s leading teachers are transforming mental wellbeing through unique practices rooted in ancient wisdom and modern science. This blog highlights their inspiring journeys, teaching styles, and how mindfulness can bring clarity, calm, and emotional balance in today\u2019s fast-paced world. In today\u2019s fast-paced world, mindfulness has become a critical tool for enhancing mental health","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/gujarati\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4814","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/gujarati\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/gujarati\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/gujarati\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/gujarati\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4814"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/gujarati\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4814\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6772,"href":"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/gujarati\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4814\/revisions\/6772"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/gujarati\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6763"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/gujarati\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4814"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/gujarati\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4814"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bhaktimeshakti.in\/gujarati\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4814"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}